最近的压力太大导致睡眠质量不是很好，做一些奇怪的梦，往往都是日有所思，夜有所梦导致的，别担心，梦都是反的，试试多多释放压力，睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠质量，希望可以帮到你，望采纳，谢谢
“剪不断，理还乱”，头发往往预示着烦恼，下面笔者将几种比较普遍的梦境故事提出来，帮大家分析一下：
1.梦见剪发或剃发
“剪发”代表忘记过去，开始新的生活。你对于目前的物质生活感到厌倦，巴不得想一刀斩断，一了百了。剪发的过程代表着你的决心，假如你的心情沮丧遗憾，很可能你对目前即将放弃的东西含有无奈，比如工作或爱情，你有放弃的想法，却还不舍，在迟疑当中。
2.梦见掉头发
梦见头发丝丝脱落，朋友之间的关系触礁；梦见别人的头发掉了，预示自己的朋友遇到了困难需要你的帮助；男人梦见自己的头发突然掉光，多注意身体；女人梦见头发掉光，注意释放自己压抑的情绪。
3.梦见梳头
梦见用梳子梳头，感觉舒适，象征着整理思绪或者是想做好一件什么事情，处理好什么问题，生活亦会幸福舒适；假如头发打结根本梳不顺，心情烦躁，最近亦会有不顺的事情烦扰着你。
其他有关“头发”的梦境参考：
·梦见长了几丝白头发，会忧伤悲哀。
·梦见短头发，短期的不顺即将结束。
·女人梦见自己的头发长了，夫妇恩爱，幸福长久。女人梦见自己被人抓头发拖去，意味着将有不幸。女人梦见自己染发，预示会走桃花运。
·男人梦见头发长了，家庭幸福，无忧愁。梦见自己有一头长发，是吉兆。
·梦见别人的头发长了，会厌烦世俗生活，离家苦修。
·梦见头发太长几乎把脸遮住，在行为方面将运势下降。对表错情、会错意这一类轻率的行动要特别小心。否则将会发生不测。
·梦见头发全部变成雪白，健康状况良好，稍有不适也不至于危害健康。
·梦见请人理发，异性运急速上升。
·梦见请人烫发，表示金钱运衰败。
·梦见头发卷起，行为方面将有问题。你与情人之间的亲密关系，将被旁人所知，而使你的立场变化。
去旧生新！转运
日有所思夜有所想
侏儒病！
没啥意思