先把鱼线一头从八字环穿过3—5公分，然后折回，双线平行。捏住线头，另一只手捻动八字环三圈左右。这时鱼线转成麻花状，再倒手捏紧八字环和“麻花”，另一只手把穿过去的线头再从“麻花”与八字环中间的空隙处穿出，拉紧。最后剪去多余的线头就可以了。这样绑既结实又能做到鱼线与下面的八字环、子线同心、垂直。
先把鱼线一头从八字环穿过3—5公分，然后折回，双线平行。捏住线头，另一只手捻动八字环三圈左右。这时鱼线转成麻花状，再倒手捏紧八字环和“麻花”，另一只手把穿过去的线头再从“麻花”与八字环中间的空隙处穿出，拉紧。最后剪去多余的线头就可以了。这样绑既结实又能做到鱼线与下面的八字环、子线同心、垂直。
一、依照鱼钩的简单绑法先绑好一头，如下图所示：
二、然后两头绑好把鱼线对折，如下图所示：
三、对折一头的线穿过八字环，如下图所示：
四、把线头绕一圈形成打结的样子，如下图所示：
五、两个鱼钩都从对折的线头两股线中间穿过，如下图所示：
六、穿过之后用力地拉一拉即可，如下图所示：
一般我不用
绑在安全吊带上的登山绳可以使用双重八字结或称人结、变形称人结的其中之一来完成便可。双重八字结的结目结实，不须担必是否会松脱，不过缺点是不易解开。另一方面称人结虽然没有这个缺点，但是如果不在末端稍加处理，使用时可能会自动松脱。这这些地方来看，变形称人结不会松脱，而且容易拆解，近来受到许多攀岩人士的喜爱。不论使用哪一种结，攀登前绝对不要忘记再次检查结目。
双重八字结，在绳索中间部份打个八字结，然后绕过腰部，将绳头从反方向逆着穿过结目。