呵呵,压力有点大啊,没事,好好休息,以后数学上多下点功夫,好好努力!
你怎么不梦见你会做英语题目 我就很想做一下这样的梦
两不误
这说明你白天学习压力太大,数学的功课没有多大的把握,所以导致你晚上做梦做数学题了.
心理按示,累的,还有压力,休息不好,白天总是想这种事,害怕面试失败而更容易带到梦中
是你最近神经过于紧张造成的。工作的过于忙碌打乱了你生理的正常活动,你的神经一直处于习惯性的处于紧张状态,因此经常睡眠也出现在工作的情形。现在最好尽快调整,否则可能出现失眠或神经性的问题。1。可以在睡觉前深呼吸配合着做心理暗示告诉自己我今天会睡得很熟,我今天什么梦都不会有。2。可以在睡觉前做一些有氧运动,跑步、散步等等3。可以洗澡时用热水洗再稍微用冷水冲一遍。可以促进睡眠。