——梦境与凶吉祸福无关
不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。
其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢？
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。
买个小日历（农村卖的那种）上面很详细
自有中医之路，也是传统文化的一种
撼 拼音： hàn, 笔划： 16
部首： 扌 五笔输入法： rdgn
基本解释：
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撼
hàn
搬动：撼顿（搬动颠仆）。撼天动地。“蚍蜉撼大树，可笑不自量”。
用言语打动人：“微言撼之”。
摇
笔画数：16；
部首：扌；
笔顺编号：1211312515344544
详细解释：
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撼
hàn
【动】
(形声。从手,感声。本义:摇动;动摇)同本义〖shake〗
撼,动也。——《广雅》
蚍蜉撼大树,可笑不自量。——韩愈《调张籍》
撼山易,撼岳家军难。——《宋史·岳飞传》
又如:撼落(摇落);撼摇(摇动,动摇);撼顿(摇动,颠踬)
撼动
hàndòng
〖shake;vibrate〗
感化,打动人心
摇动;震动
撼树蚍蜉
hànshù-pífú
〖ananttryingtoshakeatree-ridiculouslyoverratingoneself〗蚍蜉:一种大蚂蚁。蚍蜉想摇动大树。比喻不自量力者
撼天动地
hàntiān-dòngdì
〖earth-shaking〗天地受到震动。形容声势浩大
喊杀声撼天动地
相关词语：
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震撼
震天撼地
震撼人心
振撼
摇撼
拔树撼山
摆撼
动撼
顿撼
蜉蝣撼大树
撼摇
撼撞
撼动
撼天动地
撼雷
撼天震地
撼山拔树
撼膝
撼然
撼落
撼树蚍蜉
撼地摇天
蚍蜉撼大树
蚍蜉撼树
蚍蜉撼大木
蜻蜓撼铁柱
蜻蜓撼石柱
这样玄幻的梦境不是在你到了你出现了多少次了，你应该是看了很多这种玄幻小说吧，想自己身临其境，那就只有在梦里。
梦见乌云密布黑云遮天的相关解释
梦见坐在云上——爱情进展良好。与情人可以灵犀一点通，心心相印。两人对约会等事的意见一致，将有一段安静快乐的日子。
梦见黑云，说明心情不大稳定，有一些狂乱。
梦见太阳突然被乌云遮住，提示你可能要过一段不太如意的日子，或会有倒霉事情到来。
梦到灰色或是黑色的云，是在暗示你最近最好别去采取一些重大行动，否则也是只有徒劳无工，而且还会增添不少麻烦；另外也要注意会患小感冒。
梦见乌云密布，不祥之兆，预示着附近会出现疾病。
梦见乌云密布，在健康方面有阴影，尤其注意消化系统的疾病。在回家的路上不要再吃汉堡、红豆汤等零食。
准备考试的人梦见乌云密布黑云遮天，意味着经过一次的阻碍而后顺利如愿。
谈婚论嫁的人梦见乌云密布黑云遮天，说明背信，无法沟通感情婚姻难成。
创业的人梦见乌云密布黑云遮天，代表凡事不专心，有意久损失，定再整理后谋业。
怀有身孕的人梦见乌云密布黑云遮天，预示生男。六、七月生女，防早产。
打算出门的人梦见乌云密布黑云遮天，建议顺利往返平安。
梦见乌云密布黑云遮天的心理学建议
这两天你会做出自我牺牲的行为，你往往会陶醉在这种付出之中，而忘记了衡量它是否值得！同时，有可能让自己陷入进退两难的境地。耍活宝的把戏，或者含糊的姿态能够帮你闯过这一关。要较真的话，反而让事态向更加恶劣的方向发展。所以凡事以和为贵是这两天要记住的闯关秘笈。