自己起名比较好
哺乳期想要奶水多，一个是注重补充营养吃的多，还有一个就是不断的往外吸奶，这两种方法是可以让奶变多。小孩出生的时候，不需要加奶粉这些的，要坚持让小孩吸，吸奶的次数越多，以及每次吸奶量增加也是促进奶水的分泌，根据实际情况，过两个小时左右，就需要用吸奶器辅助吸奶出来，这些方法都是可以让奶水变多的。
同时饮食上也要注意些，吃的多，吃的营养也是助于奶水分泌的，尤其是要吃一些汤汤水水的，像肉汤、鱼汤这些油汤也是有助于下奶的，并且奶的质量也会好，饮食上要注意营养均衡，多吃肉类以及水果蔬菜。
同时也要注意休息，保持睡眠的充足也是有助于奶水多的。
若想要让奶水多点，平时要注意个人饮食，保持营养均衡，才能够让奶水分泌旺盛。平时可以适当的喝点催乳汤，比如排骨汤、猪蹄汤、豆腐汤、瘦肉汤等，同时还可以适当的喝点鲫鱼汤，这些汤汤水水里面的营养都非常丰富，可以促进发奶。平时还可以适当摄入鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，这些食物里面含有的蛋白质比较丰富，能增强身体抵抗力，对宝宝发育有好处。
尤其是小孩子起名，从根本就有好名字就是好的开始逢凶化吉啊
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北京的圣
之
道预测中心周易，八字命，起名预测都很准确，是正统的起名
我公司的名字就是他们给起的，预测的事情都很神奇，非常准确，也给我我小孩起名也很好
名字呢？
恬如恬适：安适。适用于男孩和女孩取名字。三才五格之说肤浅不羁且还没有得到真正易学学者的认可，文化内涵和五行相补才是中国取名几千年来的两大传统，而且从来没有听过古人取名重三才五格之说的，希望大家能三思。三才五格不过是小日本传过来骗人的数字游戏让孩子美好的人生，从一个诗意优雅的名字开始。
看全名。个人认为很不错